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健全な足腰が幸福の源           2007年11月9日

 七面鳥夫人の勇気在る決断

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 写真はいずれも、会社帰りに阪急西宮北口駅の下り線ホーム(南端)から撮影したもので、時刻は午後7時頃です。
 駅の南側に沿って大きな建物「コナミスポーツクラブ本店西宮」と言います。
明るい照明の大窓の2階部分が公認50mプールです。
 
 朝方、自宅玄関先から西宮球場跡地越しに撮影したコナミスポーツクラブの東側です。
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 実は、先週から七面鳥夫人がこのスポーツクラブに通い始めたのです。
 週に4日、(月・火・水・金)の昼間にプールに浸かり、プールエクササイズというプログラムに挑戦を始めたらしいのです。

  【お断り:ここから先は借り物写真(コナミスポーツ&ライフ㈱提供・他)で構成します】
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d0083265_14254855.jpg イボイノシシと七面鳥夫人が結婚して、かれこれ三十数年になりますが、結婚前にイボイノシシが引かれたのが夫人の脚線美。
 もちろん他にも気に入ったところは沢山ありましたよ(^。^;)

 すらりと伸びた足は魅力がありました。三宮辺りでデートしてても他の男性が振り返るほどでした。
 しかし年齢を重ねると今度はこの細い足に負担がかかってくるのです、皮肉なものです。
4~5年前に自宅で転んで、右足の大腿部を骨折して手術をしました。
 その後本人も周りも気を使い、長歩きをする事が極端に少なくなりました。

d0083265_14445799.jpg それまでは旅行にもよく出かけて、香港のタイガーバームパークの急な階段を上り下りしても平気でしたが、最近はレストランの2階へ上がるのにも人の数倍の時間がかかるようになってきました。
 週末にブログ用にランチを食べに行くときも車でドアツウドアですから、歩くということが殆んどありません。徐々に筋肉が衰えてきます。

 来年にはイタリア旅行を計画していますが、『自信が無い』と、消極的です。
一時期イボイノシシが指導して、自宅でストレッチなどを試みましたが長続きせず、日増しに足を引きずるようになってきました。
 こればかりは本人の努力次第なので、イボイノシシも見守ってやるしか出来ません。

 ところが先週、イボイノシシが会社から帰ると七面鳥夫人が久しぶりに明るい顔で、
『今日から、コナミで訓練する事にしたのよ』と言います。
『炊事と洗濯、それにお掃除は死ぬまで自分の力でやりたいもの・・・』

 縁があって結婚して一緒に暮らし始めて三十数年、色々ありましたが、常に清潔な衣類と清々しい自宅環境を維持してくれました、勿論毎朝毎晩の食事も一切手抜き無しでイボイノシシのために(子供たちのために)作り続けてくれました。本当に心から感謝しています。
 七面鳥夫人がいないと1週間も生きていけないイボイノシシです。(^^;)


 プールエクササイズ・アクアウオーキング
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 10~30分程度、水中を歩行しながら水の抵抗を利用して無理なく運動不足を解消するというメニューです。
 他に「アクアストレッチ」「アクアジョギング」とかいうプログラムもあり、水中エクササイズになれてくると、より上級のコースへも挑戦できます。心肺機能を高め筋肉をほぐし全身に効果が出るプールプログラム。
 これにアタックする七面鳥夫人のやる気と決断に感激して、マイブログで発表させてもらいました。

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(本文・記事)と写真は一切関係ありません!!
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写真と記事は全く無関係の関係です!!
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記事全体と下の写真は、関連性のないものです!!
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 【警告】
 イボイノシシ!悪ふざけはほどほどに!!!


d0083265_9592773.jpg ごめんごめん、ごめんなさい・・・
 ところで、明日・明後日、どこへ行こうかなあ~天気も悪くなるらしいけど・・・
七面鳥夫人の頑張りのご褒美に、美味しいものでも食べに行こうかな(^^)

by mahalotakashi | 2007-11-09 10:05 | mahalo@雑記